Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 72.50g | Carbs: 96.98g.
Breakfast: Слобода Майонез Семейный, Борщ со Свининой, Виталюр Батон. Lunch: Му-Му Салат Овощной , Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Сметанин Сметана 15%, Му-Му Салат Овощной . Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|