Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 120.32g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Ваш Выбор Сливки 10%, Авокадо, Пекинская Капуста, Sveza Сыр Творожный для Салата, Черемушки Лаваш, Таймень. Lunch: Stelmas Вода, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Голден Яблоко , Qegg Перепела Мясо для Жаркого, Пятерочка Лук Репчатый, Banno Extra Long Traditional Basmati Rice. Dinner: Пекинская Капуста, Global Village Шампиньоны Королевские, ВкусВилл Треска Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|