Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 137.75g | Carbs: 193.04g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Bravolli Кукурузная Полента, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, ГОРШОЧЕК 02.04.23. Dinner: BotyBar Chocolate Brownie, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Pretto Сыр Моцарелла, Куриное филе в сметане 04.04.23, Гречка варёная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|