Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 66.96g | Carbs: 215.63g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Fine Life Брусника Протертая с Сахаром. Lunch: Белевская Пастила Пастила Постная, Картофельное Пюре, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Банан, Белевская Пастила Пастила Постная, Семейка Озби Сушки Челночок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|