Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 50.04g | Carbs: 250.21g.
Breakfast: Груши (Приготовленные или Консервированные), Груши (Приготовленные или Консервированные), Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Rich Яблочный Сок без Сахара , Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Dinner: Мираторг Говяжий Бекон, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Курага, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Сава Джем Черничный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolonnikovaAlina's Weight History
|