Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
65 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 48.70g | Carbs: 206.37g.
Breakfast: Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, Вареное Яйцо. Lunch: Smartbar Банан в Темной Глазури, Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Авокадо Хасс. Dinner: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Луком. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Юбилейное Мини Кексы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|