Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 86.98g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Перекресток Капуста Краснокачанная, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Гречка Отварная. Dinner: Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Other: Зеленый Чай, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Мандарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|