Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 95.87g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Alti Сыр Бри с Плесенью, Яичный Белок, Манная Каша на Молоке, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. Lunch: Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Яичный Белок, Faberlic Протеиновый Коктейль Wellness с Коллагеном и CLA. Вкус: Чёрная Смородина. Snacks/Other: Маракуйя, Короваево Молоко 3,2%, Сушки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|