Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 114.00g | Carbs: 34.74g.
Breakfast: Авистрон Икра Сазана, Короваево Молоко 3,2%, Ашан Масло Сливочное , Щедрые Хлебец Ржаной, Faberlic Протеиновый Коктейль Wellness с Коллагеном и CLA. Вкус: Чёрная Смородина, Омлет с Молоком. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Сушки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|