Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
99 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 57.11g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Graal Paprykarz Szczeciński, Sok Cytrynowy, Zielony Listek Stevia, Woda, Boltimpek Galaretka z Nóg Wieprzowych, Bułka Kajzerka, Herbata bez Cukru. Lunch: Mieszko Zozole, Biedronka Jabłko. Dinner: Herbata bez Cukru, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Biedronka Szynka z Indyka, Graal Paprykarz Szczeciński, Herbata bez Cukru, Biedronka Bułka Kajzerka. more...
|
|
2640 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 1 minute, Resting - 16 hours and 34 minutes, Sleeping - 6 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrzejanyszewski's Weight History
|