Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 55.33g | Carbs: 96.41g.
Lunch: Говядина Отварная, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Гречка Отварная. Snacks/Other: Славянка Мороженое Левушка, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|