Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
72 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 58.68g | Carbs: 57.06g.
Breakfast: Auchan Banane, Oeuf, Yoplait Skyr Nature, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Alver Poudre de Protéines de Haricot Mungo. Lunch: Auchan Clémentine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Steak Haché 5% MG, Leerdammer Original, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
06 Apr 23 by member: Myel34
|
06 Apr 23 by member: ali carthage express
|
Oui, Cartagino, c'est sympa de voir son poids descendre mais surprenant pour moi car je ne perds pas vite et je sors d'une période de stagnation autour de 75kg... D'où mon étonnement 😂
06 Apr 23 by member: Myel34
|
06 Apr 23 by member: ali carthage express
|
Merci Cartagino 😉 "Chi va piano, va sano" 💪
06 Apr 23 by member: Myel34
|
Oui et savourer les étapes
06 Apr 23 by member: ali carthage express
|
Bravo Félicitations
Les efforts paient.
Ton corps doit savourer aussi.
11 Apr 23 by member: edvivi67
|
12 Apr 23 by member: Myel34
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|