Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 98.59g | Carbs: 38.91g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Сыр с Плесенью, Омлет или Яичница, Жареная Говядина (Только Постное), Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Dinner: Куликовский Торт Прага, Сыр с Плесенью, Шашлык из Телятины, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рибай Стейк. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|