Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 64.95g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Арахис, Тыквенные Семечки, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Сметана Домашняя, Коломенское Батон Нарезной, Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Суп из Свинины, Лук. Dinner: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Рис Отварной, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рис Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|