Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 58.88g | Carbs: 315.39g.
Breakfast: Яготинский Сметана 15%, Сахар, Галя Балувана Вареники З Вишнею . Lunch: Королівський Смак Майонез 67%, Кетчуп, Геркулес Вареники с Картошкой и Печенью. Dinner: Хлеб Памперникел, Капустный Салат, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Київхліб Хліб Український Столичний , Красные Помидоры (Консервированные), Макароны по Флотски, Розумний Вибір Молоко Згущене, Чай, Novus Печенье Апельсиновое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navrotskay's Weight History
|