Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 25.80g | Carbs: 78.17g.
Breakfast: Дымов Колбаса Балыковая, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнит Батон Летний, ИП Волков Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|