Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 94.85g | Carbs: 172.10g.
Breakfast: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай с Молоком, Пирог с Капустой. Lunch: Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Чай с Молоком, Троекурово Курбаски , Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Грецкие Орехи, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Чай с Молоком, Троекурово Тефтели Куриные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Красная Цена Чернослив, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|