Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 41.83g | Carbs: 211.45g.
Breakfast: Casa Kubana Крем Чиз Соевый с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясницкий Ряд Вареники с Картошкой и Грибами. Lunch: Теремок Вареники с Картофелем и Грибами, Теремок Блин Постный с Капустой. Dinner: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Картофель Отварной. Snacks/Other: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|