Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 58.91g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Лента Сыр Ламбер Полутвёрдый 50%, Яйцо Куриное. Dinner: Твой Дом Салат из Печени Трески, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Жареная Картошка. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Окей Яблоко Роял Гала, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Сырные Хлебцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|