Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 67.21g | Carbs: 207.37g.
Breakfast: Mixbar Маршмеллоу, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Молоково Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Морковь, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Лепим и Варим Вареники с Картошкой. Dinner: Любятово Печенье Постное, Огурец (с Кожурой), Редис, Меридиан Мидии в Рассоле, Русское Море Горбуша Запеченная , Картошка Вареная. Snacks/Other: Lucky Zlaki Криспы-Мюсли с Клюквой, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|