Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 97.03g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Азбука Сыра Масло Сливочное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Икра Красная, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Подсолнечное Масло, Красная Фасоль (Консервированная). Tea: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Печенье Имбирное. Dinner: ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мексиканская Смесь, Пикша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kutuzova.D's Weight History
|