Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 113.75g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Коровка из Кореновки Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Запеченный Картофель, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|