Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 83.96g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Hahne Мюсли с Орехами и Изюмом. Lunch: Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Dinner: Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|