Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 106.32g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Арахис, Свиточ Тирамису Шоколад, Злагода Кефир 1%, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Селянське Сливочное Масло 63%, Ilona Лаваш Армянский, Славия Сыр Сулугуни. Lunch: Картошка Вареная, Кетчуп, Куриное Филе. Dinner: Злагода Кефир 1%, Куриное Филе, Славия Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Мак-Дак Сніданок Сухий З Висівками, Морквою Та Цибулею. Snacks/Other: Свиточ Тирамису Шоколад, Ласунка Мороженое 11 Копеек, Ilona Лаваш Армянский, Wellmix Протеиновый Батончик, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|