Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 65.04g | Carbs: 202.58g.
Breakfast: Торт, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Торт, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Виктория Овощи Жаренные, Вареное Яйцо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната. Dinner: Борщ со Свининой, Сметана, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Котлета Свиная, Рис Отварной. Snacks/Other: Швепс Индиан Тоник, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|