Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 91.71g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ITLV Оливковое Масло Clasico, Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо. Lunch: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками, Дикси Груша Сезонная, Etlon Латте Средний , Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. Dinner: Вольчек Хлеб с Семечками, BeFit Суп Овощной с Картофелем . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.pleasure.'s Weight History
|