Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 87.18g | Carbs: 103.53g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо ХАСС, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Вишневый Пирог Bthew. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Горошек Консервированный , Индилайт Азу из Индейки, Махеевъ Горчица Русская, Сметана 15%, Foodland Плавленый Сыр Сливочный , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Фруто Няня Биотворог Детский с Яблоком, Капуста Тушеная без Масла, Баунти Bthew, Ежики Bthew. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|