Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
111.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 139.33g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Лента Хлеб Бородинский Заварной, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Помидоры, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вараксино Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Турбаслинские Бройлеры Печень Куриная, Простоквашино Сметана 20%, Просто Гречка, Красный Лук. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Азу. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|