Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
50 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 52.92g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидор Запеченный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Жизнь Март Качокавалло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Комильфо Конфеты Фисташка, Haas Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Жизнь Март Фалафель по Израильскому Рецепту, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жизнь Март Качокавалло, Красные Помидоры. Dinner: Американо. Snacks/Other: Морс Брусничный, Мёд, J7 Сок Яблочный без Сахара. more...
|
|
1465 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine.gottin's Weight History
|