Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 82.71g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Alpro Банановое Молоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Клубника, Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Venti). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachurina's Weight History
|