Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 142.57g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, ARO Горячий Шоколад, Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло , Трубчевскхлеб Хлеб, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Агро-Альянс Греча Ядрица, Цыпа Филе Охлаждённое. Dinner: Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Ашан Киви, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Мандарины, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, SUPPTRUE Soy Isolate, Malibu Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|