Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 47.86g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: Фрикадельки из Говядины, Тушеные в Соусе, Картофельное Пюре, Биточки Котлеты из Минтая, Варенье, Манная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Селяночка Батон Нарезной, Биточки Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorkhulu's Weight History
|