Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 92.55g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Запеченая Овсянка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Lindt Молочный Шоколад 45%, Форте Гематоген с Витамином с, Лето Укроп Свежий, Свежее Завтра Сметана 15%, Редис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Селяночка Перепелиное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Dinner: Тофники-ватрушки, Toblerone Шоколад, Тофники с начинкой. Snacks/Other: Суфле творожное с цитрусами, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|