Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 86.33g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Махеевъ Джем Персик-Манго, Пятерочка Банан, Станция Молочная Кефир 1%, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: ВкусВилл Яблоки Богатырь. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Едим с Пользой Коктейль для Похудения Банановый Пломбир. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|