Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 71.63g | Carbs: 54.52g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Печень Трески, Печень Трески, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Лук, Приготовленная Морковь, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Нут (Вареный), Болгарский Перец, Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Голубика, Творог 5%, Пикша. Lunch: Кунжутное Масло, Гречка Отварная, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Приготовленная Тыква, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika_ezevika's Weight History
|