Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2274 kcal
|
Fat: 109.88g | Prot: 97.27g | Carbs: 227.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Северная Компания Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Лаваш, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Агро-Альянс Манка. Lunch: Северная Компания Кета Слабосолёная, Кофемания Хлеб Черный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сало Белорусское. Snacks/Other: Банановый Хлеб (с Маргарином), Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|