Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 119.32g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Маслины без Косточки, Сырой Овощ, Булгур (Вареный), Угощение Славянки Баклажанная Икра, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Сырой Овощ, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Домик в деревне Творог 0,1%, Клубника (Замороженная с Сахаром). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|