Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 39.13g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Kinder Pingui Шоколад, Viola Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кофе с Молоком, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolya2007.03's Weight History
|