Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2256 kcal
|
Fat: 106.37g | Prot: 93.49g | Carbs: 221.72g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Яйцо, Solgar Liquid Vitamin D3. Lunch: Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Dinner: Лепешка, Люля-Кебаб, Чайхона Люля из Телятины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|