Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
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67.0 kg
Lost so far: 20.0 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1246 kcal
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Fat: 54.77g | Prot: 42.82g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane, Pink Lady Äpfel. Lunch: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Keunecke Thüringer Klöße, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. Snacks/Other: Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert, Lindt Lindor Kugeln. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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