Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 117.84g | Carbs: 194.30g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Лук, Лук, Морковь, Гринагро Сметана 10%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Хек, Barilla Капеллини. Snacks/Other: Гринагро Кефир 1%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Банан, Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsova_bb's Weight History
|