|
вчера был неактивный день. по калориям - 1700. сегодня вес без изменений.
|
85.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 95.55g | Carbs: 192.59g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Блины. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Каша, Котлета Говяжья. Dinner: Салат Овощной, Судак Жареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenka_erm's Weight History
|