Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 82.39g | Carbs: 195.40g.
Breakfast: Свекла Вареная, Рот Фронт Батончик Номер 1, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Lunch: Свинина Отварная, Свиной Бульон, Каша Рисовая, Яблоко. Dinner: Минская Марка Пудинг. Snacks/Other: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Оригинальные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julzhuzhik's Weight History
|