Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 171.67g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сельдерей, Запеканка Творожная Моя. Lunch: Глобус Стебель Сельдерея, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой, Лента Говядина. Dinner: Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|