Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 113.83g | Prot: 52.61g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр, Лиронас Ржаные Тарталетки, Зеленый Чай, Just Food Каша Кукурузная с Курагой, Кофе с Молоком. Lunch: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Салат Оливье. Dinner: Окей Печенье Песочное с Джемом, Салат Оливье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_2210's Weight History
|