Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
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62.8 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1523 kcal
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Fat: 39.02g | Prot: 148.11g | Carbs: 189.44g.
Pre-Breakfast: 닥터블릿 푸응. Breakfast: 삶은 계란, 풀무원 실의힘 매일아침 순생나또, 마녀스프(수정본/고기따로). Lunch: 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 퍼스트미트 황닭 고추참치맛, 오뮤 가뿐한끼 현미밥. Dinner: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Supper: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9, 익스트림 트리플 아르기닌. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Kelly_Queen's Weight History
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