Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 20.84g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара , Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Коркунов Конфета, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
2380 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|