Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 49.88g | Carbs: 100.59g.
Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский Лёгкий 15%, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Картофельный Суп. Dinner: Лента Киви, Пятерочка Апельсин, Сырники ПП, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Окей Груша Форель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|