|
Вчера никакой активности,думала будет небольшой привес,а оно вон как замечательно)
|
56.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 43.30g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%, Сахар, Campina Сливки Порционные, Капуста Белокочанная, Global Village Кукуруза без Сахара, Яйцо (Целое), Пятерочка Авокадо, Любимые Традиции Геркулес, Пятерочка Свекла, Морковь, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Варенька Малиновое Варенье , Медовый Дом Крем-Мед с Лимоном и Имбирем, Halls Леденцы. more...
|
|
2120 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 1 hour, Hiking - 1 hour and 44 minutes, Resting - 13 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|