Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 101.32g | Prot: 99.11g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мандарины. Lunch: Блины на Молоке, Сахарoff Джем на Фруктозе Брусничный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карусель Фарш Домашний, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Картофель по-Деревенски. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|